Turvasatama Vilppula: Kun kerran viikossa ei riitä

3 päivän terapeuttinen intensiiviretriitti – tukea akuuttiin uupumukseen, ahdistukseen ja nepsy-
meltdowniin.

Tuntuuko siltä, että arki on muuttunut selviytymistaisteluksi? Onko kerran viikossa tapahtuva
keskusteluapu liian vähän, kun hermostosi käy jatkuvasti ylikierroksilla tai on täysin lamaantunut?

Tarjoamme Vilppulan rauhassa ammatillista kannattelua ja terapeuttista työtä heille, jotka tarvitsevat
pysähdyksen ja turvallisen aikuisen vierelleen. Retriittimme on suunniteltu erityisesti nepsy-piirteisille
aikuisille, jotka kaipaavat yhteisöllisyyttä ilman painetta suoriutumisesta tai naamioinnista (unmasking).

Mitä retriitti tarjoaa sinulle?

• Turvallinen läsnäolo: Kokenut terapeutti on läsnä ja tukena koko retriitin ajan. Sinun ei tarvitse
  selviytyä yksin.
• Oma rauha: Jokaisella osallistujalla on oma huone. Saat vetäytyä aina, kun sosiaalinen akkusi
  tyhjenee.
• Sensorinen lepo: Minimoidut aistiärsykkeet, luonnon rauha ja nepsy-ystävällinen täysihoito (kaikki
  ateriat valmiina).
• Matalan kynnyksen yhteisöllisyys: Mahdollisuus kohdata muita samassa tilanteessa olevia
  ”omassa parvessa” – ilman pienpuhepakkoa tai odotuksia.
• Työkaluja säätelyyn: Harjoittelemme kehon ja mielen rauhoittamista tavalla, joka kantaa myös
  kotiinpaluun jälkeen.

Retriitin kulku (3 pv / 2 yötä)

Retriitti alkaa laskeutumisella ja turvan rakentamisella. Toisena päivänä keskitymme intensiiviseen
terapeuttiseen työskentelyyn ja hermoston palauttamiseen. Kolmantena päivänä valmistelemme pehmeän
paluun arkeen ja teemme jatkosuunnitelman.

Yksilölliset ajankohdat – kysy sinulle sopivaa aikaa ja rakennamme kokonaisuuden sen ympärille.

Haluatko tulla kannatelluksi?

Retriittiryhmät ovat pieniä (max. 5 henkilöä) yksilöllisen tuen varmistamiseksi.

Kysy oma tarjouksesi – räätälöimme kokemuksen juuri sinun tarpeisiisi.